Dieta - 1º dia (19/03/12)

Bom , como foi meu aniversário semana passada, me permiti abusar um pouco, comemorei com a família com os amigos, e passada a fase gostosa, VOLTAMOS A REALIDADE.

Hoje é o meu primeiro dia, e por enquanto estou fiel as orientações da Nutricionista.

A balança só me diz:

Status: 0kg perdidos / 0kg ganhos

1º Meta: perder 15 kg